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招惹前列腺炎的九大恶习

全球好医院网  2014-11-30 16:21 来源 : 好医院网   点击 : 

前列腺是男性特有的生殖器官,也是男性的一大“弱点”。许多男性平时都不够注意个人健康,从而引来前列腺炎等疾病,给自己和家人带来无尽的麻烦。前列腺炎的病因及发病机理十分复杂,治疗也较为棘手,那么,导致前列腺炎主要是不良的生活习惯,或叫不良的生活方式,主要有:
 
1 酗酒
俗称“喝大酒”。在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生。

2 吃辣椒等刺激性食物
吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手!

3 久坐
有些是职业上的原因,如长途司机,有些是习惯,如坐着打麻将,一坐4~5个小时,一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。



4 不爱喝水
正常人一般要求一天至少要喝7杯水,约2000毫升,有些人不知道,认为我也不渴,干嘛要喝水呢,其实错了,等到您感觉到渴的时候已经缺水了,已经有了代谢上的轻微障碍了,所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝,每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开,是个好习惯。对前列腺病的形成来说,不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。

5 长期习惯性便秘
因为解剖位置上的特点,前列腺的后叶紧贴着直肠,如果便秘,粪块在直肠中向前挤压前列腺,使其局部血循环障碍,另外,便秘会产生一些毒素,入血液会引起全身功能障碍,降低机体免疫水平。
  
6 着凉
尤其是脚底下着凉,这会影响前列腺部位的血液循环,这用中医的理论比较好解释,前列腺属“肾”,而肾主寒,如凉则易伤肾,诱发前列腺病的发生。
  
7 个人卫生
尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位,清洁卫生不好,很容易引起尿路感染而诱发前列腺病。
小常识:前列腺可以说是人体最小的器官之一,重约20克,不足50克。

8 性生活不当
一种是过频,使用过度,因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水肿,肌肉收缩,而一般情况下,需24~48小时充血水肿才能消除。(时间长短和年龄有密切关系)如果过频,它充血,水肿还没有恢复,又让它工作,又充血水肿,就会造成病理变化。长期这样,就发生炎症,这是最常见的。
   
9 熬夜
造成人体生物钟紊乱,对男性来说,生物钟被打乱,生活没有规律,会使抗病力急剧下降,给各种病菌带来孳生的机会,容易诱发泌尿系统感染疾病,增加前列腺炎的发病几率。
 
10 手淫也好,性生活也好,只要不过频都无害的,是生理性的,但如果过频,就是致病因素了;另一种是长时间禁欲,这也不可取,因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血,当然其中也包括前列腺腺体了。所以,性生活不当,可以说是很重要的一种病因。
  
前列腺病是一综合的因素,尽管前列腺肥大还有激素分泌不平衡的因素,还有基因调控失调的因素,但究其全面来研究,都离不开生物——心理——社会这一医学模式,这就提示我们,防治前列腺病,必须综合治理。同时这里提示各位男性朋友们都能注意和重视,久坐、酗酒、吃辣、憋尿、性生活不规律等都是易导致前列腺疾病的不良习惯,为了保护前列腺的健康,我们要树立良好的生活习惯,改掉这些坏习惯。养成有规律的生活习惯,经常锻炼身体,节制性欲,忌食刺激性食物等。

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